Programa

Põe-te em Forma

 
 

Quer desafiar-se e melhorar a sua saúde com a ajuda de um Nutricionista e de um Personal Trainer? Prepare já os seus ténis.

 
 

Inscreva-se neste programa se:

  • Quer perder peso e não sabe por onde começar
  • Pretende começar a fazer mais exercício
  • Procura alterar hábitos alimentares
  • Precisa de tirar dúvidas com um Personal Trainer
  • Deseja melhorar a sua autoestima

 

 

O Põe-te em Forma é um programa de 8 semanas que lhe proporciona:

  • acompanhamento personalizado de um Nutricionista
  • um plano de treino criado por um Personal Trainer (PT)


Tudo acontece de forma remota através da Medicina Online.

Em que consiste este programa?

  • O programa terá início com consultas de avaliação em que partilhará com o Nutricionista e o Personal Trainer (PT) os seus hábitos e os seus objetivos.
  • Após estas consultas irá receber um plano alimentar e um plano de treino, podendo começar de imediato.


Ao longo do programa, o Nutricionista e o Personal Trainer (PT) irão acompanhar os seus progressos e fazer ajustes aos seus planos, sempre que necessário.
Para além do seu plano de treino em formato de vídeo, terá também acesso a aulas de exercício online todas as semanas. Mais uma oportunidade para praticar e ganhar motivação, porque estará em boa companhia!

Inscreva-se aqui e dê o primeiro passo para uma vida mais saudável.



Quem pode utilizar?
Clientes Multicare com a cobertura de Medicina Online, maiores de 18 anos.


Esta informação não dispensa a consulta da informação pré-contratual e contratual legalmente exigida.

 

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